منوعــاتأفضل 5 مشروبات لإنقاص الوزن مارس 16, 2023رغم عدم وجود حل سحري واحد لفقدان الوزن، فإن الخبراء يقترحون أن هناك بعض المشروبات التي يمكن أن تساهم في الحصول على… اقراء المزيد
منوعــاتالصحة العالمية: تقليل الملح سينقذ أرواح 7 ملايين شخص مارس 13, 2023حذرت منظمة الصحة من أن النظم الغذائية غير الصحية هي السبب الرئيسي للوفاة والمرض في العالم. وقال المدير العام لمنظمة الصحة العالمية… اقراء المزيد
منوعــات8 فوائد صحية لتقليل السكر مارس 9, 2023تناول الكثير من السكر المكرر أو الاصطناعي يؤثر على جسمك وصحتك العامة، ما يؤدى إلى مخاوف صحية مثل مرض السكرى ومشاكل القلب… اقراء المزيد
منوعــاتاليمن في المراتب الأخيرة ضمن تقرير الحالة العقلية للعالم مارس 6, 2023حلت دول عربية من بينها اليمن في المراتب الأخيرة ضمن تقرير الحالة العقلية للعالم خلال عام 2022، الصادر عن Sapien Labs، وهي… اقراء المزيد
منوعــاتخبيرة تغذية تكشف فوائد وأضرار التمر مارس 5, 2023وكالات: كشفت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة أنجليكا دوفال أن التمور مادة غذائية مفيدة لكن الإفراط في تناولها يؤدي لزيادة الوزن. مشيرة الى… اقراء المزيد
منوعــات5 مهارات سلوكية يجب على طفلك تعلّمها مارس 4, 2023وكالات: هنالك الكثير ليتعلمه الآباء والأمهات معا خلال رحلة تنشئة أطفالهم، حيث تتعدد مدارس التربية باختلاف الشعوب والمجتمعات، لكن العلم يقترح حزمة… اقراء المزيد
منوعــاتعلامات تخبرك إن كنت “مدمنا للإنترنت”! مارس 2, 2023وكالات: "لم أكن أفعل أي أنشطة حياتية في وقت فراغي، إذ كنت أتصفح فقط الإنترنت لساعات"، بحسب ما نقلت شبكة "سي أن… اقراء المزيد
منوعــاتكيف تتجنب الوقوع ضحية لعملية احتيال عبر الإنترنت؟ فبراير 27, 2023تتزايد عمليات الاحتيال والنصب ونهب الأموال من خلال شبكة الإنترنت، وذلك مع تطور الوسائل التي يجدها المحتالون من أجل الوصول إلى أموال… اقراء المزيد
منوعــاتأيهما أفضل: البروتين النباتي أم الحيواني؟ فبراير 24, 2023البروتينات واحدة من أهم العناصر الغذائية في الجسم، كما أنها جزء أساس في النظام الغذائي لدورها الكبير في إصلاح وصيانة هيكل الجسم… اقراء المزيد
منوعــاتالزنجبيل ينشّط خلايا المناعة فبراير 22, 2023أثبت باحثون ألمان فعَّالية تناول الزنجبيل في إكساب الجسم المناعة اللازمة من الإصابة بالأمراض. وكشف الباحثون، في دراسة نشر تفاصيلها موقع «الشرق… اقراء المزيد