منوعــات8000 خطوة مرة أو مرتين أسبوعيا يقلل خطر الموت المبكر أبريل 1, 2023يساهم المشي ثمانية آلاف خطوة أو ما يعادل نحو 6.4 كيلومترات مرة أو مرتين في الأسبوع في الحد بدرجة كبيرة من خطر… اقراء المزيد
منوعــاتخبيرة تكشف فوائد وأضرار التمر مارس 27, 2023كشفت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة أنجليكا دوفال أن التمور مادة غذائية مفيدة لكن الإفراط في تناولها يؤدي لزيادة الوزن. مشيرة الى ان… اقراء المزيد
منوعــاتفي رمضان.. كيف تتقي حرقة المعدة؟ مارس 25, 2023د. أسامة أبو الرُّب تعدّ حرقة المعدة من المتاعب الصحية المزعجة للغاية والتي يعاني منها الكثير من الصائمين في شهر رمضان المبارك،… اقراء المزيد
منوعــاتأخصائي تغذية يقدم نصائح هامة للصائمين خلال رمضان مارس 22, 2023الوحدة نيوز: يستعد الصائم لاستقبال شهر رمضان المبارك، وبسبب تغير الكثير من العادات الغذائية والحياتية فيه، يواجه الكثير من الصائمين مشاكل وأعراضا… اقراء المزيد
منوعــاتأفضل 5 مشروبات لإنقاص الوزن مارس 16, 2023رغم عدم وجود حل سحري واحد لفقدان الوزن، فإن الخبراء يقترحون أن هناك بعض المشروبات التي يمكن أن تساهم في الحصول على… اقراء المزيد
منوعــاتالصحة العالمية: تقليل الملح سينقذ أرواح 7 ملايين شخص مارس 13, 2023حذرت منظمة الصحة من أن النظم الغذائية غير الصحية هي السبب الرئيسي للوفاة والمرض في العالم. وقال المدير العام لمنظمة الصحة العالمية… اقراء المزيد
منوعــات8 فوائد صحية لتقليل السكر مارس 9, 2023تناول الكثير من السكر المكرر أو الاصطناعي يؤثر على جسمك وصحتك العامة، ما يؤدى إلى مخاوف صحية مثل مرض السكرى ومشاكل القلب… اقراء المزيد
منوعــاتاليمن في المراتب الأخيرة ضمن تقرير الحالة العقلية للعالم مارس 6, 2023حلت دول عربية من بينها اليمن في المراتب الأخيرة ضمن تقرير الحالة العقلية للعالم خلال عام 2022، الصادر عن Sapien Labs، وهي… اقراء المزيد
منوعــاتخبيرة تغذية تكشف فوائد وأضرار التمر مارس 5, 2023وكالات: كشفت خبيرة التغذية الروسية الدكتورة أنجليكا دوفال أن التمور مادة غذائية مفيدة لكن الإفراط في تناولها يؤدي لزيادة الوزن. مشيرة الى… اقراء المزيد
منوعــات5 مهارات سلوكية يجب على طفلك تعلّمها مارس 4, 2023وكالات: هنالك الكثير ليتعلمه الآباء والأمهات معا خلال رحلة تنشئة أطفالهم، حيث تتعدد مدارس التربية باختلاف الشعوب والمجتمعات، لكن العلم يقترح حزمة… اقراء المزيد