منوعــاتتدابير عملية للوقاية من نزلات البرد خلال الشتاء نوفمبر 14, 2023يمكن الوقاية من نزلات البرد خلال فصلي الخريف والشتاء من خلال تقوية جهاز المناعة، وذلك بإمداد الجسم بالحديد والزنك، وفق ما قاله… اقراء المزيد
منوعــات“واتساب” يختبر ميزة جديدة تعرف عليها نوفمبر 11, 2023يعمل تطبيق "واتساب" على جعل عملية البحث عن رسائل قد تحتاج إليها وترغب في العثور عليها، أسهل، وذلك بناء على تاريخ الرسالة.… اقراء المزيد
منوعــاتتعرف على فوائد شراب اليانسون بالليمون نوفمبر 8, 2023وكالات: ثمة فوائد جمة لمنقوع اليانسون لكن الفائدة تتضاعف إذا أضيف لهذا المشروب الصحي عصير الليمون. ووفق موقع "ويب طب" فإن شراب… اقراء المزيد
منوعــاتتناولوا هذه الفاكهة لخفض الكوليسترول الضار بالجسم نوفمبر 5, 2023تتعدد فوائد الجوافة الغذائية، بسبب احتوائها على العديد من العناصر الأساسية لوظائف الجسم المختلفة منها تعزيز المناعة وتقوية القلب. فالجوافة تتميز باحتوائها… اقراء المزيد
منوعــات7 تدريبات دماغية للحفاظ على ذاكرة حديدية نوفمبر 1, 2023يعاني البعض من هفوات شائعة تتعلق بالذاكرة، خاصة مع التقدم في العمر. فيمكن، على سبيل المثال أن يتوجه الشخص إلى غرفة ما… اقراء المزيد
منوعــاتكيف تحمي نفسية أطفالك وأنت تتابع أخبار الحروب؟ أكتوبر 28, 2023وكالات: دعا عدد من الأخصائيين النفسانيين الآباء إلى حماية أطفالهم وعدم تعريضهم لمشاهد العنف والقتل التي يتعرض لها الفلسطينيون في غزة جراء… اقراء المزيد
منوعــاتدراسة: لا آثار سلبية للنوم مجددا لدقائق إضافية بعد الاستيقاظ أكتوبر 26, 2023كشفت دراسة حديثة لباحثين سويديين، عدم وجود آثار سلبية للنوم مجددا لبضع دقائق إضافية بعد الاستيقاظ، وقالت إن لذلك السلوك ميزات عدة.… اقراء المزيد
منوعــاتأحذّروا.. هذه المشروبات تُسرّع ظهور التجاعيد أكتوبر 24, 2023يمكن لبعض المشروبات الشائع استهلاكها أن تُسرّع من ظهور التجاعيد، هذا ما تؤكّده دراسات أميركيّة جديدة في مجال العناية بالبشرة، وفق لما… اقراء المزيد
منوعــات5 أطعمة تزيد من عدد الصفائح الدموية أكتوبر 21, 2023يتسبب انخفاض عدد الصفائح الدموية في عدة مشاكل صحية من بينها اضطرابات النزيف، وهي حالة يمكن أن تصيب البالغين أو الأطفال. وبحسب… اقراء المزيد
منوعــاتهل تعاني من مشكلات في النوم؟ إليك الأسباب أكتوبر 19, 2023يمكن أن تنشأ مشكلات في النوم بسبب اضطرابات في عمل الغدة الدرقية والغدة الكظرية، أو وجود تناقض بين جدول العمل والنمط الزمني،… اقراء المزيد