Browsing Category
منوعــات
مواد غذائية تحفز الالتهابات.. تعرفوا إليها
وكالات: يعتبر الالتهاب رد فعل وقائي طبيعي للجسم. ومع ذلك، يمكن أن يؤدي الالتهاب المزمن إلى أمراض خطيرة، بما فيها السرطان والسمنة والنوع الثاني من داء السكري. وتشير الدكتورة أنستازيا تشيجيكوفا، أخصائية أمراض الجهاز الهضمي خبيرة التغذية…
التمور.. كنوز صحية مذهلة ومتعددة
وكالات: يعتبر التمر من الأطعمة الخارقة الغنية بالعناصر الغذائية والفوائد الصحية المذهلة. من دعم صحة القلب إلى تحسين الهضم وتعزيز صحة العظام. يعد التمر إضافة قيّمة لأي نظام غذائي. يعتبر التمر من الأطعمة الخارقة الغنية بالعناصر الغذائية…
تدابير مهمة لحماية الأطفال من مخاطر الإنترنت
وكالات: يواجه الأطفال عند استخدام الإنترنت مشاكل عديدة مثل عرض محتوى غير مناسب أو التنمر أو الابتزاز عبر الإنترنت. ويمكن للوالدين حماية الأطفال من هذه المخاطر من خلال الاستعانة بالوظائف، التي توفرها أنظمة تشغيل الهواتف الذكية…
ماذا يحدث لصحتك عند تناول القرفة مرتين يومياً؟
كشفت دراسة حديثة أن إضافة جرعة من القرفة مرتين يوميًا إلى النظام الغذائي يمكن أن تساعد في الوقاية من مرض السكري. ووجد باحثون في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس أن تناول ملعقة صغيرة من القرفة يمكن أن يقلل بشكل كبير من مستويات السكر في الدم…
9 طرق لضمان تجربة مراسلة آمنة عبر تطبيق “واتساب”
وكالات: يتشارك الأفراد أحياناً الكثير من آرائهم الشخصية والمعلومات الخاصّة بهم عبر تطبيقات المراسلة الإلكترونية. يضمن تطبيق «واتساب» حماية رسائلكم باستخدام خاصية التشفير المتكامل، ما يعني أنّكم الوحيدون، إلى جانب الشخص الذي تحادثونه،…
زيت الزيتون على معدة فارغة.. هذا ما يفعله لصحتك
كشفت دراسة علمية حديثة أن تناول ملعقة أو ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون، الذي يوصف باسم الذهب السائل، في الصباح الباكر على معدة فارغة مفيد جدا للجهاز الهضمي. وأوضحت الدراسة أن زيت الزيتون يعد ملك الدهون الأحادية غير المشبعة، وهو غني…
ماذا يحدث لحسابك في “فيسبوك” بعد وفاتك؟
وكالات: الموت حقيقة مزعجة لا يرغب أحد بمواجهتها.. لكن هل فكرت يومًا أن ميراثك في هذا الزمن لم يعد ماديًّا فقط؟، بل أصبح رقميًّا أيضًا! تضمن الوصايا عادة تسوية شؤونك الجسدية والدنيوية، لكن ماذا يحدث لحساباتك في واتساب والبريد…
كيف تؤثّر الكتابة بخطّ اليد على دماغك؟
تحقّق باحثون في الجامعة النروجية للعلوم والتكنولوجيا من تأثير طريقة الكتابة على الشبكات العصبية الأساسية في الدماغ، لمعرفة أيهما أفضل: تدوين الملاحظات يدوياً أو الطباعة باستخدام لوحة مفاتيح الكومبيوتر. وشارك في التجربة 36 طالباً جامعياً،…
4 أسباب تجعلك تفضل التمر لعلاج الإمساك في الشتاء!
يُعرف التمر بمذاقه الغني وفوائده الغذائية، ويمكن أن يلعب دورًا حاسمًا في تخفيف الإمساك خلال الأشهر الباردة. ووفق تقرير جديد نشره موقع "onlymyhealth" الطبي المتخصص، فان هناك 4 فوائد مذهلة للتمر لعلاج الإمساك في فصل الشتاء.…
متى يبدأ شهر رمضان 2024/1445؟
لم يتبق سوى أيام قليلة على بداية شهر رمضان 2024/1445، فحسب الحسابات الفلكية، من المفترض أن يبدأ الشهر الفضيل يوم الاثنين 11 مارس 2024، على أن يتم تحري الهلال بعد مغيب شمس يوم الأحد 29 شعبان 1445، الموافق العاشر من مارس/آذار 2024. وتعتمد…