Browsing Category

منوعــات

7 تدريبات دماغية للحفاظ على ذاكرة حديدية

يعاني البعض من هفوات شائعة تتعلق بالذاكرة، خاصة مع التقدم في العمر. فيمكن، على سبيل المثال أن يتوجه الشخص إلى غرفة ما بمنزله وبمجرد وصوله إليها ينسى سبب ذهابه إليها، أو ربما يجد صعوبة في تذكر اسم شخص ما بعد مقابلته للتو. ثمة خبر سار، حيث…

كيف تحمي نفسية أطفالك وأنت تتابع أخبار الحروب؟

وكالات: دعا عدد من الأخصائيين النفسانيين الآباء إلى حماية أطفالهم وعدم تعريضهم لمشاهد العنف والقتل التي يتعرض لها الفلسطينيون في غزة جراء العدوان الإسرائيلي على أراضيهم. وحذر الأخصائيون، الذين استقت وكالة الأنباء التونسية آراءهم حول…

دراسة: لا آثار سلبية للنوم مجددا لدقائق إضافية بعد الاستيقاظ

كشفت دراسة حديثة لباحثين سويديين، عدم وجود آثار سلبية للنوم مجددا لبضع دقائق إضافية بعد الاستيقاظ، وقالت إن لذلك السلوك ميزات عدة. ولاحظ الباحثون من جامعة "ستوكهولم" أن الأبحاث التي تناولت الاستيقاظ صباحا "قليلة"، مما دفعهم إلى إجراء…

أحذّروا.. هذه المشروبات تُسرّع ظهور التجاعيد

يمكن لبعض المشروبات الشائع استهلاكها أن تُسرّع من ظهور التجاعيد، هذا ما تؤكّده دراسات أميركيّة جديدة في مجال العناية بالبشرة، وفق لما نشرته" العربية". فتُعتبر شيخوخة البشرة آليّة طبيعيّة ناتجة عن تباطؤ تدريجي في الوظائف الطبيعيّة، أما…

5 أطعمة تزيد من عدد الصفائح الدموية

يتسبب انخفاض عدد الصفائح الدموية في عدة مشاكل صحية من بينها اضطرابات النزيف، وهي حالة يمكن أن تصيب البالغين أو الأطفال. وبحسب ما نشره موقع Business Insider، يمكن التغلب على بعض حالات النقص البسيط في عدد الصفائح الدموية من خلال تناول الأطعمة…

هل تعاني من مشكلات في النوم؟ إليك الأسباب

يمكن أن تنشأ مشكلات في النوم بسبب اضطرابات في عمل الغدة الدرقية والغدة الكظرية، أو وجود تناقض بين جدول العمل والنمط الزمني، أو انقطاع التنفس في أثناء النوم أو الاضطرابات النفسية. وتقول الدكتورة يوليا كاتخوريا أخصائية الغدد الصماء في…

كيف يدرب الوالدان الأبناء على الوقاية من الأمراض في المدرسة

تعتبر بداية الموسم الدراسي من أكثر الأوقات التي يصاب فيها الأطفال بالعديد من الأمراض الجرثومية والفايروسية، حيث تتسبب في الكثير من المشكلات الصحية التي قد تؤدي إلى تغيبهم عن المدرسة. ويقدم الأطباء عرضا عن أمراض الأطفال في المدرسة وطرق…

5 آثار جانبية لتناول اللوز بكثرة

يعد اللوز من أبرز الأطعمة الصحية، التي توفر الحماية لعضلة القلب والعظام، لما يحتويه من نسب مرتفعة من الكالسيوم والفيتامينات، لكن الإفراط في تناول هذا النوع من المكسرات تحديدا، يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية. ووفقا لما نشره موقع Zeebiz.،…

“جوجل” تطلق محرك بحث للصغار

محرك بحث للصغار مدعوم بالذكاء الاصطناعي يمكن أن يكون مثيرا للجدل، أصبح بإمكان الصغار الذين تتراوح أعمارهم بين 13 و17 عاما، الاشتراك في خدمة "ريسيرش لابسالتي" والتي تتضمن محرك البحث "إس.جي.إي". وأفاد بيان شركة "جوجل" أن الذكاء الاصطناعي…

أيهما أفضل الزنجبيل الطازج أم الجاف؟

يعتبر الزنجبيل جزءًا لا يتجزأ من المطبخ العالمي والطب التقليدي لعدة قرون، سواء تم استخدامه لنكهته القوية، أو مذاقه في الطهي، أو لخصائصه الطبية. وهناك نوعان أساسيان من الزنجبيل، هما الجاف والطازج، ويقدمان سمات مميزة عندما يتعلق الأمر…